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2013年08月13日10:02 | 中國(guó)發(fā)展門(mén)戶(hù)網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫(xiě)信 字號(hào)：T|T

酷暑難耐，連日的高溫高濕天氣給市民帶來(lái)了身體上的極度不適。記者昨日走訪(fǎng)我市青醫(yī)附院、市立醫(yī)院、海慈醫(yī)院等多家醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)各大醫(yī)院急診門(mén)診量都激增，其中因中暑引起的各類(lèi)疾病占有相當(dāng)大的比重。

前日，位于遼陽(yáng)西路的一處工地上，一名20多歲的架子工因長(zhǎng)時(shí)間暴曬，眩暈得險(xiǎn)些從架子上摔下來(lái)，他大汗淋漓、上吐下瀉，連路都走不了，被工友緊急呼叫120送進(jìn)了海慈醫(yī)院。

據(jù)海慈急診科工作人員介紹，連日來(lái)該院急診量迅速翻番，從每天100多名患者增加到200多人，急診床位全部爆滿(mǎn)。青醫(yī)附院的急診門(mén)診量原本就居高不下，每天都在200至250人左右，近兩日更是明顯增加了至少三分之一的就診量。據(jù)青醫(yī)附院急診內(nèi)科副主任林楠介紹，前來(lái)就診的患者以中老年人居多，呼吸道疾病、消化道疾病和心腦血管疾病較為多發(fā)，而高溫高濕天氣為主要的誘發(fā)因素。

在市立醫(yī)院東西兩個(gè)院區(qū)，急診科確診的中暑患者每天都在20人以上，醫(yī)護(hù)人員忙碌得幾乎也要中暑了。

糖尿病患者藥量需調(diào)整

室內(nèi)空調(diào)溫度26-28度為宜

中暑嚴(yán)重不要自行處理

對(duì)于濕熱天氣給身體帶來(lái)的不適影響，各醫(yī)院專(zhuān)家都提醒市民要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，在中午日曬最強(qiáng)的時(shí)候盡量避免戶(hù)外活動(dòng)，尤其有基礎(chǔ)性疾病的人要隨時(shí)關(guān)注自我，有身體不適及時(shí)就醫(yī)。

林楠告訴記者，有些市民中暑了卻沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，自己以為在家里休息一下就好了，結(jié)果延誤了病情。“中暑早期會(huì)有頭暈、惡心等癥狀，有人還會(huì)嘔吐、腹瀉，中暑嚴(yán)重的情況下不要隨便自行處理。”此外，林楠還表示，炎熱天氣當(dāng)中有些患者不是中暑，而是患了“空調(diào)病”，因此提醒市民不要因?yàn)榕聼峋桶芽照{(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，造成室內(nèi)室外溫差過(guò)大，人體不能適應(yīng)，“建議室內(nèi)空調(diào)溫度在26度至28度為宜，而且最好設(shè)置在除濕功能而不是單純的制冷功能，使室內(nèi)濕度保持在60%左右。”

特別值得一提的是，青醫(yī)急診科最近發(fā)現(xiàn)了幾例糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的情況。林楠分析表示，天熱患者食欲減少，但還是按照往常的用藥量在家注射胰島素，結(jié)果導(dǎo)致低血糖，因此提醒有此類(lèi)疾病的患者如果實(shí)在吃不下飯，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)控制血糖的藥物用量進(jìn)行調(diào)整。

消暑“食方”盡量清淡

燉肉的時(shí)候放點(diǎn)苦瓜

白茶比綠茶更清熱解毒

高溫天氣需要補(bǔ)水，但也不能一點(diǎn)兒汗不出。海慈醫(yī)院中醫(yī)保健科副主任魏陵博提醒市民，一定不能一直待在空調(diào)房間里“避暑”，適當(dāng)?shù)爻龊箍梢耘哦荆八冗M(jìn)來(lái)，通過(guò)排尿、排汗再排出去，增加必要的新陳代謝，在體內(nèi)形成循環(huán)，身體才能保持健康。”

在飲食方面，魏陵博建議市民多吃水果、蔬菜、粥等清淡的食物，避免高熱量、高脂肪食物產(chǎn)生“內(nèi)火”，“對(duì)于特別喜歡吃肉的人來(lái)說(shuō)，可以在燉肉的時(shí)候放點(diǎn)苦瓜，起到清熱敗火的作用。”在魏陵博看來(lái)，中國(guó)傳統(tǒng)的綠豆湯是夏季最好的消暑飲品，有條件的市民也可以熬點(diǎn)銀耳、百合、枸杞湯，每天喝一碗就足夠了。而對(duì)于喜好喝茶的市民來(lái)說(shuō)，酷暑時(shí)節(jié)喝白茶(如白毫銀針)比喝綠茶更能清熱解毒。

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