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2013年07月31日09:03 | 中國(guó)發(fā)展門(mén)戶(hù)網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫(xiě)信 字號(hào)：T|T

提示

高溫天“八項(xiàng)注意”

一要注意在戶(hù)外工作時(shí)，采取有效防護(hù)措施，切忌在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料；

二要注意不要在陽(yáng)光下疾走。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開(kāi)空調(diào)吹；

三要盡量避開(kāi)在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行，應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分；

四要注意飲食衛(wèi)生；

五要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作；

六要注意對(duì)特殊人群的關(guān)照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀；

七要注意預(yù)防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病；

八要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

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