調(diào)查：德國(guó)近60%的企業(yè)管理人員受睡眠問(wèn)題困擾

2014年01月14日15:32 | 中國(guó)發(fā)展門(mén)戶(hù)網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫(xiě)信字號(hào)：T|T

關(guān)鍵詞：睡眠問(wèn)題管理人員

據(jù)德國(guó)《世界報(bào)》1月13日?qǐng)?bào)道，該國(guó)黑森林地區(qū)一家私人診所開(kāi)展的一項(xiàng)調(diào)查問(wèn)卷表明，德國(guó)近60%的企業(yè)管理人員因工作壓力等原因有明顯的睡眠問(wèn)題。

該診所認(rèn)為，企業(yè)管理人員的工作表現(xiàn)不佳常常與睡眠問(wèn)題有關(guān)。其針對(duì)一千名該類(lèi)人群所展開(kāi)的一項(xiàng)調(diào)查問(wèn)卷也表明了這一點(diǎn)，所有的受訪(fǎng)者均來(lái)自各行各業(yè)，所效力的企業(yè)規(guī)模也大小不一。調(diào)查結(jié)果顯示，德國(guó)59%的企業(yè)管理人員遭受睡眠障礙，難以入睡或夜間醒來(lái)多次。診所解釋稱(chēng)，“這種狀況自然會(huì)極大地影響工作效力，使人第二天昏昏欲睡。”而大多數(shù)受睡眠問(wèn)題困擾的人身上都會(huì)發(fā)生這種情況。

此外，被調(diào)查者中女性（63%）及45歲以上人群（65%）遭受著嚴(yán)重的睡眠障礙。21%的受訪(fǎng)者表示，其中的原因包括夜間加班或經(jīng)常跨時(shí)區(qū)出差無(wú)法保證規(guī)律的睡眠時(shí)間。

該診所的醫(yī)務(wù)主任表示，長(zhǎng)此以往，睡眠障礙會(huì)給人帶來(lái)情緒上的不良反應(yīng)及對(duì)人的工作能力產(chǎn)生負(fù)面影響，還會(huì)令這類(lèi)人對(duì)自己的身體信號(hào)重視不足。在所有的受訪(fǎng)企管中，24%的人屬于“晨鳥(niǎo)型失眠”，這些人易凌晨醒來(lái)，起床后很快睡意全無(wú)。另有41%的人則屬于“夜貓子型失眠”，他們能一直工作到深夜，但第二天早晨卻很難起床及進(jìn)入正常狀態(tài)。

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